タンブリングって何？どこで練習できるの？練習したいけど・・・、タンブリングやってみたい・・・、そんな皆様へ・・・充実した練習設備のある専用スタジオで練習する、まったく新しいタンブリング教室です。
現在、受講者様の技術習得一覧表
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| ●一般クラス→ | 一般のためのアクロバット教室！技を習得するだけでなく、実践で使えるように指導する教室です。 |
| （例：スーツで…、普通の地面で…、飲み会で…。）（技の習得に年齢制限はない！） | |
| ●チアクラス→ | チアリーディングに必要なアクロバット技を習得する教室です。 |
タンブリングってなんだろう・・・？
※タンブリングとは
前宙・バク転・バク宙・側転などのアクロバット技を行うこと
※タンブリングバーンとは
体操競技の「ゆか」、男子新体操競技の際の四角いフロアーなどに使われる
スプリングやスポンジなどの反発材が下についた丈夫な板の上に
カーペットが重ねられた特殊な構造の床のこと
これがあると本当によく跳ねる！！たのしい！！
通常のマットで練習した場合、１００％自力でがんばらないといけないので
筋力を鍛えるにはとても有効ですが技の感覚をつかむのに時間がかかります
タンブリングバーンを使用すると、はねる床が手助けをしてくれるので
技の動き・技の感覚をつかむまでの時間がとても早くなります！
体操競技の「ゆか」、男子新体操競技の際の四角いフロアーなどに使われる
スプリングやスポンジなどの反発材が下についた丈夫な板の上に
カーペットが重ねられた特殊な構造の床のこと
これがあると本当によく跳ねる！！たのしい！！
通常のマットで練習した場合、１００％自力でがんばらないといけないので
筋力を鍛えるにはとても有効ですが技の感覚をつかむのに時間がかかります
タンブリングバーンを使用すると、はねる床が手助けをしてくれるので
技の動き・技の感覚をつかむまでの時間がとても早くなります！
※講座で使用するタンブリングバーンは簡易タンブリングバーンです
１.「マットの上だけでなく、一般生活の中で技を実施できるレベルまで！」を主軸に組まれたプログラムです。
２.練習中に撮影した映像を見ながらの練習で理想的に急速成長を促します。
３.筋トレ、柔軟性をUPさせる指導をします。
４.家でも練習するための資料を定期的に配布しております。
５.指導内容は器械体操の床運動がベースですが、それに派生したさまざまな技の指導も行います。
１.３～６ヶ月を目標にバク転をマスター。
２.チアリーディングに必要なタンブリング技を、レベルに応じて指導
３.リズム、相手に合わせながら技を実施することを意識した指導プログラムにより、単純に技を覚えるだけでなく団体競技の中で役に立つレベルまで成長させます。
４.練習時に撮影したビデオを見ながらの練習で理論的に急成長を促します。
タンブリング講座：ワーサルBスタジオまでの地図
京王線
代田橋駅下車徒歩５分
１Fがミニストップのビルです
【ワーサルBスタジオ】
世田谷区大原２－２３－１５－B1
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